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南瓜粥培训

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南瓜粥培训

项目详情

  早餐早点培训之南瓜粥培训,南瓜粥,味道甘甜,是一道具有清热解毒、补中益气等食疗作用的粥品。

  【南瓜粥的制作】

  材料:大米、燕麦片、南瓜

  简述做法:

  1. 大米淘净;南瓜去皮、瓤,洗净,切成小块。

  2. 沙锅中倒人适量清水,放人大米,大火烧开,改用小火煮半小时左右。

  3. 将南瓜块放人锅中,煮10分钟,加人燕麦片,煮熟即可。

  :以上流程仅供学员参考,具体做法按培训老师所教内容。

  【养生功效】

  南瓜性温味甘,入脾胃经,有补中益气、利水消肿、清热解毒、消炎止痛的功效。这道粥可补中益气、解毒除湿,适用于脾胃虚弱、营养不良等症。

  【其他粥培训】

  彩杂粮粥、快速煮粥、甜沫、营养粥、养颜美容粥、补肾健胃粥、荷叶莲子粥

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