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彩杂粮粥培训

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彩杂粮粥培训

项目详情

  早餐早点培训之彩杂粮粥培训,彩杂粮粥是由各种颜色的杂粮熬煮出来的粥,是很好的养生营养粥,可以提高机体抵抗疾病的能力。

  【彩杂粮粥制作】

  材料明细:大米,绿豆,红豆,眉豆,芸豆,陈皮,红砂糖

  简述流程:

  1. 拣去豆中杂质,洗净浸水备用。

  2. 米洗净。

  3. 陈皮浸软,洗刮净。

  4. 锅中加水,烧开后下豆、米及陈皮同煮至烂。

  5. 食时用红糖调味(也可用白糖)。

  :以上流程仅供学员参考,具体做法按培训老师所教内容。

  【养生功效】

  这道养生粥对五脏六捬全都顾及, 不凉不燥,补气益血,健脾暖胃。不仅增强食欲,而且吃起来更有营养,还能维持身体正常的新陈代谢,帮助皮肤细胞正常更替、调理气色。称得上是驻颜长寿的秘方,爱美的女士应该多吃。

  【其他粥培训】

  甜沫、养颜美容粥、补肾健胃粥、南瓜粥、快速煮粥、营养粥、荷叶莲子粥

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